20 为什么学跆拳道要打赤脚（学跆拳道为什么要脱鞋子和袜子）

学习跆拳道赤脚：

1、脚面与脚掌没有附着物，更好的感受出腿时的受力部位。

2、脚跟与前脚掌没有附着物，更好的感受步法进行时与地面的着力关系。（重点在于体会临界状态，即与地面有接触但没有力的作用。）

跆拳道的腿法练成以后，在实战中穿皮靴都没人管你。问题是，在学习阶段，尤其是初学者，穿鞋练习是阻碍很大的。

吃得苦中苦，方为人上人。

跆拳道虽发源于韩国，但冬炼三伏夏炼三暑的苦练精神同中国武术是一样的。

女生有什么了不起？年龄小有什么了不起？

这些都不是理由。

任何一种运动，扩大到生活中的任一部分，首先都要发自内心的喜爱和热情才能够做好。既然觉得丢人，又吃不了那个苦，奉劝你不要练算了。