陈氏太极拳十桩功法（陈氏太极拳基本功的口诀）

陈氏太极拳的十桩功法是指太极拳练习中的十个基本功法。这包括站桩、起势、开合、沉肩坠肘、虚领顶劲、沉腰坐马、分腿、转身、换步和收势。

这些功法通过练习，可以帮助提高身体的平衡、柔韧性和力量，同时也有助于调整呼吸和提升内力。这些基本功法是太极拳的基础，通过不断的练习和领悟，可以逐渐掌握太极拳的精髓。