菠萝蜜长胖吗 晚上吃菠萝蜜长胖吗(吃菠萝蜜会胖吗它的坏处是什么)

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首页维修大全综合更新时间:2024-07-29 07:37:44

菠萝蜜长胖吗 晚上吃菠萝蜜长胖吗

会长胖。菠萝蜜是热带水果,糖分和脂肪的含量都比较高,100克果肉中含有热量为103大卡。吃多了菠萝蜜,糖分容易转化成脂肪,堆积在体内,导致长胖,因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了,或者是晚上吃,又不运动,那么还是容易引起长胖的。

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