200kj等于多少米饭（1000kj等于几碗米饭）

200千卡等于一碗大米饭的含量。

200千卡通常指200千卡的热量。而且200千卡热量等于200000卡路里，每100g米饭中的热量为100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米饭。所以一碗饭的热量大约是400大卡，而且食用一碗米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉。