天天喝生油会怎么样(长期喝油的好处和坏处)

天天喝生油会怎么样(长期喝油的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-15 13:30:05

天天喝生油会怎么样

吃生油对身体是没有害处的。生油不仅色泽好看、香味浓郁、口感纯正,营养最丰富,生油是含单不饱和脂肪酸(油酸)最的食用油,油酸只降低有害胆固醇,不降低有益胆固醇。

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