1/6把木耳用温水泡
2/6把西兰花成块备用
3/6有把木耳西兰花生炒的，也有把木耳西兰花用热水抄一下再炒的，因各人爱好而定，把肉切片，
4/6把肉用油翻炒变色，用葱花酱油爆锅
5/6放入木耳西兰花，放入调味料翻炒均匀使菜入味
6/6炒好后装盘即可
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