用料
西兰花1颗，黑木耳10克，里脊肉100克，油45g，盐1勺＋1g，生抽3+13g，蚝油1+2g，料酒5g
做法步骤
1食材准备
2西兰花放淡盐水浸泡片刻（一勺盐）
3木耳冷水泡发
4西兰花洗净切小块
5木耳泡发后洗净
6烧锅开始，放几滴油，放西兰花和木耳焯水
7盛出，过凉
8沥干水份
9热锅倒油，放瘦肉滑散，炒至变色后
10放西兰花和木耳翻炒片刻
11撒盐翻炒均匀
12倒入蚝油翻炒均匀
13淋入生抽翻炒均匀即可出锅
滕王阁诗 王勃 拼音（滕王阁序王勃全文带拼音）
téng wáng gé滕王阁téng wáng gāo g...
滕王阁诗王勃注音版（滕王阁序带拼音全文及译文）
téng wáng gāo gé lín jiāng zhǔ...
腾讯盒子投屏不了（手机投屏找不到腾讯盒子）
1、因为手机/平板需要与投屏的电视/盒子/电视果等设备连入同...
为什么说双子座没有感情（双子座为什么不适合谈恋爱）
按照双子座的性格来说，他们是很难对一个人对一件事情走心的。三...
解密沈渔结局是什么（解密沈渔最后去了哪里）
沈渔结局是开放式结局，没有明确的结论。这是因为《红楼梦》一书...
70岁寿星祝福词（百岁寿星祝福语简短独特）
70大寿祝寿词篇：1.恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长...
