正确的走路方式是脚跟先着地还是脚掌先着地（正确的走路姿势脚掌着地图解）

正确的走路方式是脚跟先着地。这种走路方式被称为“脚跟着地法”或“脚跟着地步态”。当我们行走时，脚跟先着地，然后逐渐将重心转移到脚掌和脚尖，最后推进下一步。

这种走路方式有助于减少冲击力和压力，保护关节和骨骼，减少受伤的风险。此外，脚跟着地的步态也有助于提供稳定性和平衡性，使我们更加稳定地行走。所以，脚跟先着地是较为正确的走路方式。