可以通过运动、汗蒸等方式让身体出汗。
在身体允许的前提下,通过户外大量的运动增加汗液的排出,可使身体快速出汗。还可以到专业的汗蒸机构进行汗蒸,通过桑拿等方式来达到此目的。
可以通过运动、汗蒸等方式让身体出汗。
在身体允许的前提下,通过户外大量的运动增加汗液的排出,可使身体快速出汗。还可以到专业的汗蒸机构进行汗蒸,通过桑拿等方式来达到此目的。
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