为什么减掉十斤后就再也瘦不下去了（减肥为什么瘦了十斤就减不下来了）

可能是因为身体上已经适应了运动的消耗原因造成的，但是在这个时候也不要放弃，需要长时间的坚持下去，而且也要将减肥的计划重新的进行调整，可以逐渐的增加一些强度，比如刚开始的时候增加每天30分钟的有氧运动，在这个时间段可以增加到40分钟，逐渐的增加到一个小时。