孕妇需要吃钙片吗(孕妇十大禁忌水果)

孕妇需要吃钙片吗(孕妇十大禁忌水果)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-12 10:13:41

孕妇需要吃钙片吗

孕期是需要吃钙片的,但建议在中孕期开始补充,一般可以在孕四个月后开始补钙。补钙除了钙剂之外,饮食当中可以多吃鱼类,奶制品,豆制品,坚果,蛋类等等。孕期要建立孕产妇保健手册,按医生的要求定期做产科检查,注意生活规律,避免熬夜。

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