深海鱼油一天吃几粒好的呢（深海鱼油每天吃几粒最好）

建议按深海鱼油的说明书要求服用，每天服用2次，每次2-3粒即可。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。