七岁小孩可以吃青豆吗（小孩为什么不能吃青豆）

七岁小孩可以吃青豆。青豆里含有大量的膳食纤维、蛋白质和胡萝卜素，对孩子的身体发育是非常有好处的。需要注意的是青豆在烹饪的时候一定要确保熟透，不能吃欠火候的青豆，吃不熟的青豆容易中毒。孩子在吃青豆的时候可以搭配吃一些肉类和虾类，这样营养会更全面。