逆商是什么（逆商高的十种表现）

逆商是一种负向情商，主要表现在个体情绪控制、社交沟通、情感管理等方面的低能力水平。
原因是逆商低的人通常会表现出情绪激动、交际能力不足、情感反应过度等特点，难以处理人际关系，影响个人生活和工作，导致情感失调。
此外，过度依赖社交媒体、缺乏对情感信息的敏感度和理解、情绪压抑或爆发等问题也可能导致逆商低。
逆商可以通过情感智力训练、心理咨询、社交技能培训等渠道进行提升。
提高情商可以帮助人们更好地处理情感和人际关系，增强自信心和适应能力，提高个人生活和工作效能。