无花果怎么挑选 是干果好吃还是新鲜的好吃（新鲜无花果好还是干果无花果好）

个人觉得干的好吃，鲜的有些人吃不习惯，但是我感觉鲜的营养高些，选的时候（干的）最好是大个点的，没有虫眼的就可以了，色泽要好，鲜的最好是顶没有开口的，卫生，虽然开口的甜些，但是不卫生。