直拍推挡的握拍的姿势是怎样的（直拍推挡动作的方法）

直拍推挡的握拍姿势是将拍面朝上，握住拍柄的手心与拇指交叉，手指自然弯曲，拇指与食指握住拍柄，中指与无名指放在拍柄下方，保持松紧适度的握力。

在推球时，手臂自然向前伸展，手腕轻微向内翻转，拍面与球的接触点在拍面中心，以快速而平稳的动作将球推出。

在挡球时，手臂自然向前伸展，手腕轻微向外翻转，拍面与球的接触点在拍面上部，以稳定而有力的动作将球挡回。这样的握拍姿势能够提高球拍的控制力和稳定性，使球员更加灵活自如地进行推挡技术的应用。