月经量少发黑怎么办（月经量很少颜色发黑怎么调理）

月经量少发黑可以服用一些红糖水，因为红糖有活血化瘀的功效，可以促进经血及时排出。另外，可以用活血调经的中药予以调节治疗，通常可以得到缓解。女性来月经前后要避免受凉，不吃生冷、辛辣、刺激的食物，月经期间保持心情愉快，不要生气。