70斤卧推100公斤什么水平(60公斤卧推100公斤是什么水平)

70斤卧推100公斤什么水平(60公斤卧推100公斤是什么水平)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-11 17:32:35

70斤卧推100公斤什么水平

很高的水平

卧推100公斤大约相当于自身体重的1.5倍左右。也就是说,如果你的体重是70公斤,那么你需要卧推105公斤才能达到这个水平。

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