虎鲨皮是一种比较特别的食材,可以用来炖汤或者煮粥,具有滋阴补肾、养颜美容的功效。以下是一种常见的虎鲨皮煲汤做法:
材料:
- 虎鲨皮 50 克
- 猪骨 500 克
- 红枣 10 个
- 枸杞 适量
- 姜片 3 片
- 盐 适量
步骤:
1. 虎鲨皮用清水浸泡 2-3 小时,去除表面的沙子和杂质。
2. 猪骨用开水焯水去血水,然后用清水冲洗干净。
3. 将虎鲨皮、猪骨、红枣、姜片、枸杞放入炖盅或者汤锅中,加入适量清水,水量要稍微多一些。
4. 大火烧开后转小火,盖上盖子炖煮 2-3 小时,期间可以适量加水。
5. 炖好后加入适量的盐调味即可。
注意事项:
1. 虎鲨皮需要提前浸泡,否则会有腥味。
2. 煲汤时不要加入过多的调料,以免影响汤的味道。
3. 煲汤的时间可以根据个人口感适当调整,如果喜欢汤更浓郁可以多煮一会儿。
4. 虎鲨皮含有一定的胆固醇,建议不要过量食用。