心烦气躁失眠怎么办（心烦气躁吃什么调理）

心烦气躁失眠怎么办，可能是肝郁热，肝火，心火等问题导致的，建议去中医检查看一看，中药可以选择丹栀逍遥散，泻心汤，龙胆泻肝汤，天王补心丹等药物，进行加减调理治疗。保持心情舒畅，劳逸结合。避免食油腻、煎炸、辛辣、烧烤类生冷硬的食物。