跑50米心大约能跳几下呼吸约几次(跑50米1分钟心跳大约跳几下)

跑50米心大约能跳几下呼吸约几次(跑50米1分钟心跳大约跳几下)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-30 23:46:16

跑50米心大约能跳几下呼吸约几次

对于未经过短跑专业训练的人而言,50米跑最快速度可以达到7秒左右,在该时间段内心跳约22下,用3~5次呼吸可以完成全程。

对于经过短跑专业训练的人来说,50米跑速度可以达到6秒以内,在该时间段内完赛心跳约20下,2~3次呼吸即可完成全程。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.