生姜属于是辛辣刺激性的食物,性温,孕妇可以吃,但是不能吃多,以免引起上火,可以作为调味品用来炒菜,增加菜肴的鲜味,促进食欲,冬天吃一点生姜还可以去除寒气。孕期的饮食口味要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物补充营养。
生姜属于是辛辣刺激性的食物,性温,孕妇可以吃,但是不能吃多,以免引起上火,可以作为调味品用来炒菜,增加菜肴的鲜味,促进食欲,冬天吃一点生姜还可以去除寒气。孕期的饮食口味要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物补充营养。
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