怎样拒绝别人又不伤害到别人（怎么拒绝别人又不得罪人）

拒绝别人是一件比较棘手的事情，但是我们可以通过以下几种方式来拒绝别人，又不伤害到别人：

1. 直接而坦诚地表达自己的想法和意见。我们可以用礼貌的语言，直接告诉对方我们的想法，并且解释一下原因，这样可以避免误解和伤害。

2. 提出替代方案。如果我们不能接受对方的请求，可以提出一些替代方案，帮助对方解决问题，这样可以表现出自己的善意和诚意。

3. 感谢对方的邀请或请求，但是委婉地拒绝。我们可以感谢对方的邀请或请求，但是委婉地告诉对方我们暂时无法接受，这样可以表现出自己的尊重和感激。

4. 暂时推迟决定。如果我们还没有做出最终决定，可以告诉对方我们需要更多时间来考虑，这样可以避免伤害对方的感情。

总之，拒绝别人需要注意方式和语气，尽量避免伤害到对方的感情。同时，我们也要尊重自己的决定，不要因为顾及别人的感受而违背自己的意愿。