胃肠功能不佳人群不适合食用红米。其他人群通常可以正常食用红米,不会产生不良影响。
红米为一类营养较为丰富的食物,其中含有较为丰富的蛋白质、糖类、膳食纤维、各类维生素,以及磷、铁、钙、铜等营养物质。
通常大部分人都可以食用红米,但因红米为一类粗粮,含有较为丰富的蛋白质以及膳食纤维。
胃肠功能不佳人群不适合食用红米。其他人群通常可以正常食用红米,不会产生不良影响。
红米为一类营养较为丰富的食物,其中含有较为丰富的蛋白质、糖类、膳食纤维、各类维生素,以及磷、铁、钙、铜等营养物质。
通常大部分人都可以食用红米,但因红米为一类粗粮,含有较为丰富的蛋白质以及膳食纤维。
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