坐姿转髋伤身体吗(坐姿转髋的正确方法)

坐姿转髋伤身体吗(坐姿转髋的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-02 21:08:53

坐姿转髋伤身体吗

这个要看具体情况,如果是轻柔的动作是不会伤身体的,如果是剧烈的动作是有可能伤到身体的,个人建议在做运动前要做好预热运动,以免伤身体

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