女人有了孩子后开始发，一般是肚子，别以为23岁身材好就掉以轻心，肚子发福只需2个月你就会觉得明显，预防的方法就是坚持锻炼，你现在坚持还来得及。
男人一般接近40岁就开始发福了，这个时候要注意饮食，多锻炼身体，不要过余发杜，太肥可不是好现象呀！
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