信丰脐橙一天最多吃多少个（赣南脐橙好吃还是信丰脐橙好吃）

信丰脐橙是一种营养丰富的食物，适量食用对人体健康来说有一定的好处，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响。

建议正常人群每天吃1-2个就够了。

虽然说信丰脐橙中含有丰富的营养物质，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康产生一定的影响，所以对于正常人群来说每天吃1-2个脐橙就可以满足人体的营养需求了。

而且信丰脐橙的性质偏凉性，其中含有一定的纤维素，食用过多时还会对肠胃造成一定的刺激，对于肠胃虚弱的人群来说食用过多时还可能会出现腹痛、腹泻的症状，所以适量食用即可。