儿童增强抵抗力的最佳方法

第一，从饮食方面进行调理，在饮食上要给予孩子高蛋白以及高维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、新鲜的水果和绿叶的蔬菜，以及菌类的食物，有助于提高免疫力。

第二，可以从运动方面进行调理，可以让孩子多参加室外活动，比如跑步、游泳等，有助于提高孩子的身体素质，可以提高免疫力。