·配 料:主料:锅巴2包
辅料:墨鱼适量、里脊肉适量、海参适量、叉烧肉适量、豌豆夹适量、胡箩卜适量、小黄瓜适量、虾仁适量、油2大匙、葱2支、姜5片、料酒1大匙、盐1小匙、胡椒粉少许、香油少许、蕃茄酱4大匙、黑醋2大匙、麻油2大匙、糖2小匙、盐1小匙 ·操 作:1)里脊肉用腌肉料略腌二十分钟,过油备用
2)海参切片,墨鱼切花,虾仁去肠泥,用姜、酒、盐略腌
3)胡萝卜切片,叉烧肉切片
4)起油锅,将锅巴用中火略炸成金黄色,取出装盘
5)倒出油锅的油,令其只剩1大匙,爆香葱,胡萝卜,加入做法2之材料炒熟,再加入叉烧肉、里脊肉、豌豆夹、小黄瓜,淋上综合调味料煮开
6)趁热将做法5之材料淋于锅巴上即成