56年级单手肩上投篮的标准是以右手持球威力五指张开使篮球落到中间三指的指根部,同时大拇指和小拇指分别放在球的两侧以保持球的稳定性左手扶持在球的左侧,确保球的方向正确。
然后通过下肢的蹬地斩斧用上肢手臂推身最后用手腕和手指拨球将球投出。
56年级单手肩上投篮的标准是以右手持球威力五指张开使篮球落到中间三指的指根部,同时大拇指和小拇指分别放在球的两侧以保持球的稳定性左手扶持在球的左侧,确保球的方向正确。
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