46岁怎样保持年轻（女人45岁怎样保持年轻）

46岁保持年轻一定要注意身体健康，否则再多护肤品也白搭，一定要好好休息，切记熬夜，平常保持心态平和，不要生气，多做喜欢做的事情，多开心多笑，这样气色就好，眼霜一定要有，否则会有眼纹，多注意防晒，涂防晒霜很不错，还有保湿，干燥了也不利于皮肤的弹性。