主料:竹笋500克、火腿150克 辅料:盐5克、油4毫升、酱油1毫升、葱1根
做法
1.竹笋去壳,洗净,切片;
2.清水煮沸,放入盐、竹笋汆烫,捞出沥干水,待用;
3.火腿切片;
4.热锅,无油清炒竹笋,炒熟,起锅;
5.热锅,倒油,小火煎火腿片;
6.放入竹笋,翻炒;
7.放盐、酱油、翻炒,放葱,起锅。
1.竹笋分苦笋和甜笋,根据自己喜欢挑选;
2.汆烫竹笋可以去苦;
3.炒竹笋的时候清炒无油;
4.不吃火腿的可以加五花肉。
起锅烧油,放入火腿片,翻炒一会加盐料酒生抽老抽,然后放入雷笋炒一会即可