主要食材:猪骨,银耳,百合
辅料:红枣、姜
调味品:盐
制作方法
1.准备材料:猪骨。
2.银耳、百合提前用温水泡发,红枣去核。
3.锅里烧开水,将猪骨飞水后捞出用凉水冲净。
4.将所有材料放入汤煲。
5.大火烧开后小火煲2小时。
6.喝时加盐调味即可。
食材换一换食材
骨头
600克
蒜头
十瓣
洋葱
半颗
葱白
数根
黑白胡椒
少许
盐
适量
方法/步骤分步阅读
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先煮一锅沸水,将骨头放入氽烫约5~8分钟,沸腾时将浮沫捞除
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将氽烫过的骨头换至大汤锅,放入剩余食材,加水至高于食材,盖上锅盖用小火炖煮
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煮约20分钟的状态,蒜头整颗完整,汤汁清澈
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炖煮约一小时,汤汁开始转白
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此时可加入调味,少量慢慢加一边试味道,加入巴后,衬托骨头高汤的鲜甜味,非常浓郁,继续熬30分钟即可
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熬好的骨头高汤可以分装,放入冰箱冷冻保存