孕妇可以吃黏玉米吗 自己家种的（怀孕吃粘玉米的好处和坏处）

孕妇可以吃自己家种的黏玉米，玉米是最常见的一种粗粮，对于怀孕期的女性适当的吃玉米既有利于孕妇健康也有利于宝宝的发育，玉米中的膳食纤维含量比较丰富，适当的吃玉米能够补充宝宝生长发育对于b族维生素的需求。