南瓜可以天天吃吗

可以！

南瓜中含有维生素D，可以促进钙、磷的吸收，能够促进骨骼及牙齿的生长；南瓜中含有微量元素钴，是合成胰岛素所必需的元素；南瓜中含果胶，有助于辅助消除体内细菌毒素和其他有害物质。

南瓜可以天天吃， 营养丰富：南瓜富含β－胡萝卜素，可以促进身体发育和增强免疫力。

 健脾养胃：南瓜味甘性温，可以健脾养胃，促进消化。