一天吃一个香蕉有啥好处和坏处(每天吃一个香蕉害处)

一天吃一个香蕉有啥好处和坏处(每天吃一个香蕉害处)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-24 15:50:21

一天吃一个香蕉有啥好处和坏处

      一天吃一个香蕉的好处是,香蕉是非常好的水果,钾含量丰富,可以有效的补充体内的钾元素,增强营养,缓解疲劳,益气通便,正常情况下,每天吃一个香蕉不会有坏处,我的回答仅供参考,谢谢

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