一天吃一个香蕉有啥好处和坏处(每天吃一个香蕉害处)

一天吃一个香蕉有啥好处和坏处(每天吃一个香蕉害处)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-24 14:37:44

一天吃一个香蕉有啥好处和坏处

好处是可以润肠通便,还含有各种维生素个微量元素,对我们的身体健康非常有益。

坏处就是,香蕉太好吃了,越吃越想吃,一个怎么够吃呢?就会让我们花掉很多钱!

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