食材
青椒: 4个;扇贝肉: 250克;食用油: 适量;葱: 适量;食盐: 少许;香醋: 少许;白糖: 1小勺;蚝油: 1小勺;料酒: 2小勺;清水: 3小勺;生粉: 1.5小勺;老抽: 1/2小勺;姜: 适量;蒜: 适量;
步骤
备好青椒和扇贝肉,首先将冷冻扇贝肉放放清水里浸泡3~5分钟,把表面的冰化开即可;当然也可在常温下自然解冻。
然后将每个扇贝肉,上边的一圈黑膜及旁边的内脏去除掉。
全部处理好后加少许食盐,轻轻抓揉抓揉,再用清水冲洗干净;经过这样处理扇贝肉就会非常干净,吃的时候就会有泥沙碜牙了。
锅中倒入清水,滴少许料酒,放入洗好的扇贝肉,大火焯沸后立即捞出备用。
接着来调点烧汁:碗中依次加入白糖、料酒,老抽、蚝油、清水和生粉等,搅拌均匀放一旁备用。
葱姜蒜清洗干净,切成姜末、蒜末和葱花。
青椒洗净后切大块。
炒锅烧热后倒油,下入青椒,快速翻炒至青椒变色后立即盛出。
锅中留底油,下葱姜蒜炒出香味后,放入扇贝肉大火翻炒均匀。
接着倒入调好的烧汁和青椒翻炒均匀。
最后,沿锅边淋上一圈香醋去腥增香。
出锅装盘。