每天洗澡的好处

浇澡看似一种日常的行为，它对人是大有好处，笫一，除去污垢缓解压力，笫二，滋润皮肤，给人体补充水份，式放心情，笫三，输缓筋落，提高睡眠，总之让你一天都轻松。

有很多好处。

改善循环泡热水澡，可以促进血液循环，顺利排出二氧化碳酸水堆积，让身体各个部分充足氧气。刺激肌肉推动淋巴系统循环，当泡澡水淹过肩膀时，所承受的水压约为500公斤，一旦肌肉受压，便推动了淋巴循环。