花生和坚果哪个好

花生和坚果哪个好

首页维修大全综合更新时间:2024-05-03 15:04:41

花生和坚果哪个好

花生好

花生含有大量的碳水化合物,多种维生素以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素,尤其对儿童、少年提高记忆力有益,对老年人有滋养保健之功效。

坚果比较好种类比较多

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