红豆银耳汤做法（红豆银耳汤的危害）

红豆银耳汤

材料：红豆适量，银耳适量，枸杞少许，冰糖适量等。

做法：

1、把 50 克左右红豆洗净放到高压锅里。

2、把银耳撕一小片洗净放入锅里。枸杞十几粒洗净放入。冰糖 50 克左右放入。

3、往锅里加 1 千克多的水，可以根据自己想要的浓淡多加水或少加水。

4、加热上气后 6 到 7 分钟和煮稀饭的时间略多 2 分钟就 OK。

5、冷却后一锅鲜美的红豆银耳汤让你味口大开！

将银耳泡两个小时洗净，将红豆洗净浸泡五个小时，锅中加水，货物放入洗净的红豆，煮熟，在上放入泡发的银耳，大火烧开，小火慢炖2到5个小时就可以了