下斜俯卧撑相当于多少公斤(下斜俯卧撑和标准俯卧撑的区别)

下斜俯卧撑相当于多少公斤(下斜俯卧撑和标准俯卧撑的区别)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-26 02:15:27

下斜俯卧撑相当于多少公斤

答,下斜俯卧撑相当于65公斤左右

分析,俯卧撑平撑相当于身体60%的重量,上身垫高谓之上斜俯卧撑,基本相当于体重的40%左右,脚部垫高谓之为下斜俯卧撑,相当于体重的80%左右,以本身体重80公斤计,下斜俯卧撑相当于65公斤左右

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