1、职工社保和灵活就业社保的区别如下：
（1）参加的险种不同。灵活就业人员社保只参加养老保险和医疗保险，部分地区可参加失业保险；在职职工在职职工参加的社保包括养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险和失业保险，就是我们常说的五险；
（2）缴费基数不同。灵活就业人员按上年全省在岗职工月平均工资的40%-100%为缴费基数；在职职工按本人上年度月平均工资为缴费基数；
（3）缴费比例不同。
（4）缴费主体不同。灵活就业人员个人需要承担全额的社保费用；在职职工缴纳社保所需费用由用人单位和职工共同承担，用人单位承担大部分，职工承担小部分由单位代扣代缴社保费用；
（5）户籍限制不同。灵活就业人员个人缴纳社保必须拥有当地户籍，没有当地户籍只能参加城镇职工社保；在职职工缴纳职工社保没有户籍限制，只要是全日制上班都可以缴纳；
（6）缴费意愿不同。灵活就业人员可以根据自己的实际情况来决定是否缴纳社保费用；在职职工必须按照规定缴纳社保。
2、法律依据：《中华人民共和国社会保险法 》第十二条
用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。
职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
第二十三条
职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医疗保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
