爆炒蛤蚧是一道经典的家常菜,口感鲜美,营养丰富。以下是一份简单的做法,供参考:
所需材料:
- 蛤蚧 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法步骤:
1. 蛤蚧洗净,水直接煮开,倒入蛤蚧中,煮到蛤蚧张开,捞出沥干,备用。
2. 青红椒洗净去籽榔头切小块; 姜、蒜切末备用。
3. 在炒锅中倒入适量食用油,烧至六成热,加入姜蒜末煸炒。
4. 加入之前准备好的青红椒块,翻炒均匀,煸炒至香气四溢。
5. 加入蛤蚧,料酒,盐,鸡精,翻炒均匀。
6. 最后再滴一点香油,翻炒均匀即可起锅。
小贴士:
1. 蛤蚧属于海鲜类,加热时间不宜过长,以免影响口感。
2. 在煮蛤蚧之前,需要清洗干净,并用清水浸泡一段时间,可以让蛤蚧吐出沙粒,确保口感更佳。
3. 可以根据个人口味适当增减盐和鸡精的用量,调配适合自己的口味。
4. 蛤蚧可以搭配多种蔬菜,味道会更为鲜美,比如青椒、红椒、西兰花、芦笋等。
1/6 把所有的配料切好,装盘
2/6 水烧开,放蛤蚧下去煮到全部打开
3/6 控干水分,待用
4/6 锅内放油,油热加入配料翻炒,除葱花外
5/6 倒入蛤蚧翻炒,期间放料酒,酱油,鸡精,盐,麻辣鲜翻炒
6/6 装盘,