需要注意室内卫生，比较难完全避免小飞虫进入房间，但可以通过以下方法尽量减少它们的出现。
首先要加强室内清洁，特别是定期擦拭台面、地面及家具表面等容易吸附尘埃和污垢的地方，以减少飞虫的滋生。
其次晚上开灯时不要开窗，或者通过安装窗纱和门帘等遮挡措施，尽量减少室内外空气流通，以降低飞虫进入室内的机会。
最后，可以使用捕虫灯或者在室内放置驱虫草等物品，对小飞虫进行有效的驱虫和控制。
如果以上方法都不能解决问题，可以考虑请专业虫控公司派人进行处理。
家里开灯小飞虫多的情况可能是因为吸引了它们的光源，以下是一些应对方法：
1. 清洁家居：保持家居的清洁，特别是厨房和储存食物的地方。清理食物残渣和垃圾，减少小飞虫的食物来源。
2. 封堵入口：检查家中的门窗和其他可能的入口，封堵小飞虫进入的缝隙和裂缝。
3. 使用窗帘和纱窗：在晚上开灯时，使用窗帘和纱窗来阻挡小飞虫进入室内。
4. 使用灯泡：尽量选择不吸引小飞虫的灯泡，如黄色或红色的灯泡，因为小飞虫对这些颜色不太敏感。
5. 使用捕虫灯：在室内设置捕虫灯，吸引并捕捉小飞虫。这些灯通常会释放出特定的光波，吸引小飞虫并将其困住。
6. 使用粘虫纸：在家中设置粘虫纸，将小飞虫粘住并阻止它们进一步繁殖。
7. 定期清理灯具：清洁灯具，特别是灯罩和灯泡周围的区域，以去除吸引小飞虫的污垢和残留物。
如果以上方法无法解决问题，建议咨询专业的害虫控制公司，他们可以提供更专业的解决方案。
