羽毛球运动强度到底有多大(为什么说羽毛球是等级森严的运动)

羽毛球运动强度到底有多大(为什么说羽毛球是等级森严的运动)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-26 19:22:39

羽毛球运动强度到底有多大

羽毛球是球类运动中最累的项目,因为在打羽毛球时,人的身体的各个地方在不停的运动,人的大脑也在不停的计算。

如果说是专业羽毛球运动员对打比赛的话,那么一场球起码三十分钟,如果是水平相差不大的专业羽毛球运动员的话,那么一场球起码五十分钟,这个是21分制的时间。如果是打十五分制,而且有时水平相差不大的专业羽毛球运动员的话,那么一场秋将在一个小时以上。(我曾经打了一场快两个小时的大强度比赛,整个人虚脱掉,不停的抽筋)

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.