乳钙与乳酸钙的区别有哪些（乳钙和乳酸钙哪个更好吸收）

1、成分也不同。乳钙是混合物，乳酸钙是纯净物。乳钙的主要成分为磷酸钙，柠檬酸钙以及氨基酸螯合钙。而乳酸钙为两个分子的乳酸根，一个分子的钙结合而成的。 

2、特点不同。乳钙是天然牛乳经过提纯后的精华物质，属于是纯净物钙剂制品。乳酸钙是经过化学合成的有机钙剂，属于混合物钙剂。

乳钙，全称乳酸钙，乳钙是一种有机钙;

乳钙因为是有机钙，溶解性比较好。不过，乳钙内的钙离子含量较少。

乳酸钙因为无机钙关系，其钙离子比较高，所以溶解性不如乳钙那么好，吸收能力较弱

1.乳酸钙是一种有机钙,大部分普通钙为无机钙.

2.乳酸钙在人体中存在,而普通钙人体中不存在.

3.乳酸钙的溶解性较普通钙要好,同样体积水中乳酸钙的含量最高.

4.乳酸钙的含钙量为13.7,而其它有机钙的钙含量要低.

5.乳酸钙易被人体吸收.