防晒值多少合适（防晒值35和50有什么区别）

防晒系数在15~50之间才合适。

首先防晒系数多少才合适，SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，就是防晒系数，一般来说，如果在室内工作、外出不多的情况下，应该使用防晒系数为SPF15~SPF20的防晒品；如果因为工作需要在外奔波，应该使用防晒系数SPF20以上的防晒品；如果到热带地区旅游，应该使用防晒指数SPF30以上的防晒品。

室外时间长，建议防晒值SPF50。室外时间短，防晒值SPF35即可