1/9 鱼肉切块,放一勺料酒和少量盐,少量姜片腌制10分钟以上
2/9 豆腐,萝卜分别切厚片备用
3/9 锅内放油热锅,鱼块外面沾一层干淀粉
4/9 下油锅小火煎至两边略黄
5/9 盛起待用
6/9 锅内留底油爆香姜片
7/9 下萝卜翻炒
8/9 出香味后加水没过萝卜大火煮开,下豆腐闷煮约5分钟至萝卜软
9/9 下鱼块,生抽一勺,少许盐调味,略收汤汁起锅,撒上葱丝即可
— 食材清单 —
主料:
豆腐,萝卜适量
辅料:
鱼一条
葱姜蒜
适量
盐、生抽、老抽、糖、料酒、醋
适量
水
适量
— 烹饪步骤 —
1· 鱼去鳞去内脏吸净,擦干水分,用少量的盐料酒腌十分钟。葱姜切丝、蒜剁碎。
2· 鱼擦净水分表面抹上一层干淀粉。锅内入油烧热,下鱼两面煎至金黄色盛出,锅内留少量的油,入葱姜蒜爆香,撒入料酒加水,把其它的调料放进去,然后把鱼回锅,加入豆腐、萝卜,中火煮10分钟。如果汤多的话,先把鱼、萝卜、豆腐装盘,然后用水淀粉勾芡,浇到鱼上,撒上葱花即可。