一天一杯鲜榨橙汁的好处（每天喝一杯鲜榨橙汁好不好）

好处是：

1、鲜榨汁是以鲜橙子为原料制成的营养饮料。

2、橙子汁没有添加任何添加剂，非常美味，营养价值很高。

3、富含维他命c、果酸、果糖、纤维素。口味虽为酸味，但进入体内后会被代谢成碱性。

4、每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁，不仅能促进食欲，还能补充多种微量元素。

每天喝能够补充维生素C，因为橙汁内当中含有大量的维生素C，每天一杯橙汁，可以充分的补充维生素C，相当于吃了很多水果，对身体非常有营养！